En primer lugar, no se muera de hambre para perder peso en verano. Todos sabemos que la pérdida de peso es en realidad un proceso de juego mutuo entre la ingesta y la salida de calorías. La ensalada de frutas y verduras es la mejor "comida nutritiva" para perder peso. Pueden llenar el estómago sin aumentar de peso. Pero, ¿sabe cómo se cosechan las verduras para ensalada del campo a sus...